Über mich
Immer mehr Menschen leiden unter den Symtomen unserer Lebensart. In dieser schnelllebigen und reizüberfluteten Welt verlieren wir den Zugang zu unserer Sinnes- und Gefühlswelt und zu unseren Körperempfindungen.
Wir verlernen für uns zu sorgen!
Burnout, Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, innere Unruhe, Angst... können die Folgen sein.
Mir ist es ein besonderes Anliegen, die Selbstwirksamkeit meiner Klienten und Patienten durch die Vermittlung von Selbsthilfestrategien zu stärken.
Auf Grund meiner persönlichen Erfahrungen, meiner Ausbildungen und meiner klinischen Erfahrungen liegt mir die Integration verschiedener Ansätze am Herzen. Hier nutze ich mein Wissen besonders aus der Mind Body Medizin und aus den achtsamkeitsbasierten Verfahren.
Ich biete Gesundheits- und Achtsamkeitscoaching, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Kurse, Vorträge und Workshops.
Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen, Gruppen, Unternehmen, Schulen und Kliniken.
VITA
Seit 2001 arbeite ich als Mind-Body-Medizin-Therapeutin und unterstütze chronisch kranke Menschen in der Krankheitsbewältigung. Seit 2010 in der Senologie im Marien Hospital Wesel. Außerdem biete ich Kurse, Workshops und Seminare in der Gesundheitsförderung an und seit 2000 unterstütze ich Menschen als Gesundheitscoach.
Dipl. Sozialpädagogin (FH Düsseldorf)
Therapeutische Beraterin (FPI)
Mind-Body-Medicine-Therapeutin Klinik/ Essen
Prof. Dr. Dobos und Dr. Anna Paul
MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
Linda Lehrhaupt
MBCL- Lehrerin (Mindfulness-Based Compassionate Living) Fritz Koster, Erik van den Brink
MBCT- Leherin (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)
Erik van den Brink, Heike Alsleben
Marma-Yoga-Lehrerin
Roc Lobo
Faszien-Yoga
Daniela Meindel
Qi Gong-Yangsheng-Trainerin
Institut Bonn
Lehrerin für Autogenes Training
Hannes Lindemann
Psychoonkologie
APP Köln
Weiterbildung:
ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) Dr. Sonntag
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Heilpraktiker für Psychotherapie Rolf Klein
Zertifizierte Fitness-Trainerin
Zertifizierte Pilates-Trainer Britta Brechtefeld
Zertifizierte Nia-White-Belt-Trainerin Ann Christiansen
Referenzen
Mind-Body-Medicine
Kliniken Essen-Mitte / Naturheilkunde-Integrative Medizin / Dr. Dobos Marien-Hospital Wesel / Brustzentrum / Dr. med. Rezek
Öffentliche Einrichtungen
Supervisoren der Evangelischen Kirche / Workshop
Unernehmerinnen-Forum Niederrhein / Vortrag
Qualitäszirkel Brustzentrum Wesel / Vortrag
Gesundheitsmesse/ Niederrheinhalle Wesel / Vortrag
Lebenshilfe Dinslaken / Mitarbeiterfortbildung
Grundschule Buttendick Wesel / Kinderworkshop
Berufskolleg Wesel / Lehrerfortbildung
Berufskolleg Xanten / Lehrerfortbildung
Berufskolleg Geldern / Lehrerfortbildung
Gesamtschule Weierheide Oberhausen / Lehrerfortbildung
LVR-David-Ludwig-Bloch-Schule Essen / Lehrerfortbildung
Käthe-Kollwitz-Berufsschule Oberhausen / Lehrerfortbildung
Bewegungswerkstatt Wesel / Lehrerfortbildung
Diakonie RWL Düsseldorf/ FSJ- Workshop und Vortrag
Kliniken
Brustzentrum Weinheim / Vortrag
Marien-Hospital Wesel / Vorträge + Workshops
Unternehmen
Volksbank, Voerde / Workshop + Vortrag
Volksbank, Schermbeck / Workshop + Vortrag
Esco / Workshop + Vortrag
Kuhlman, Dinslaken / Vortrag
Pro Homine Firmenfitness, Workshop + Vortrag
BYK-Chemie, Wesel / Workshop, Kurse + Vortrag
Kramp, Hamminkeln / Healthcoaching
Sapi, Wesel / Vortrag
Techniker Krankenkasse, Vorträge, Workshops, Kurse
Sysmex, Hamburg / Healthcoaching
MHP Group, Hamburg / Vortag
Henkel, Düsseldorf / Workshop
Burda Verlag, Hamburg / Workshops
Medienauftritte
WDR - Servicezeit Gesundheit
WDR - Rund um Gesund
Liftline - Gesundheit im Internet
Reisen
Healthcoach auf dem Kreuzfahrtschiff MS-Europa
Leitung und Durchführung der „Wohlfühlwochen in der Toskana“
Wellnesstrainerin auf dem Clubschiff AIDA.