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Über mich

Immer mehr Menschen leiden unter den Symtomen unserer Lebensart. In dieser schnelllebigen und reizüberfluteten Welt verlieren wir den Zugang zu unserer Sinnes- und Gefühlswelt und zu unseren Körperempfindungen.

 

Wir verlernen für uns zu sorgen!

 

Burnout, Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, innere Unruhe, Angst... können die Folgen sein.

 

Mir ist es ein besonderes Anliegen, die Selbstwirksamkeit meiner Klienten und Patienten durch die Vermittlung von Selbsthilfestrategien zu stärken. 

 

Auf Grund meiner persönlichen Erfahrungen, meiner Ausbildungen und meiner klinischen Erfahrungen liegt mir die Integration verschiedener Ansätze am Herzen. Hier nutze ich mein Wissen besonders aus der Mind Body Medizin und aus den achtsamkeitsbasierten Verfahren. 

 

Ich biete Gesundheits- und Achtsamkeitscoaching, MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Kurse, Vorträge und Workshops.

 

Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen, Gruppen, Unternehmen, Schulen und Kliniken.

VITA

 

Seit 2001 arbeite ich als Mind-Body-Medizin-Therapeutin und unterstütze chronisch kranke Menschen in der Krankheitsbewältigung. Seit 2010 in der Senologie im Marien Hospital Wesel. Außerdem biete ich Kurse, Workshops und Seminare in der Gesundheitsförderung an und seit 2000 unterstütze ich Menschen als Gesundheitscoach.

 

Dipl. Sozialpädagogin (FH Düsseldorf)

Therapeutische Beraterin (FPI)

Mind-Body-Medicine-Therapeutin  Klinik/ Essen

Prof. Dr. Dobos und Dr. Anna Paul

MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Linda Lehrhaupt

MBCL- Lehrerin (Mindfulness-Based Compassionate Living) Fritz Koster, Erik van den Brink

MBCT- Leherin (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)  

Erik van den Brink, Heike Alsleben

Marma-Yoga-Lehrerin  

Roc Lobo

Faszien-Yoga  

Daniela Meindel

Qi Gong-Yangsheng-Trainerin

Institut Bonn

Lehrerin für Autogenes Training

Hannes Lindemann

Psychoonkologie

APP Köln

Weiterbildung:

ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) Dr. Sonntag

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Heilpraktiker für Psychotherapie Rolf Klein

Zertifizierte Fitness-Trainerin  

Zertifizierte Pilates-Trainer Britta Brechtefeld

Zertifizierte Nia-White-Belt-Trainerin Ann Christiansen

Referenzen

 

Mind-Body-Medicine

Kliniken Essen-Mitte / Naturheilkunde-Integrative Medizin / Dr. Dobos Marien-Hospital Wesel / Brustzentrum / Dr. med. Rezek

Öffentliche Einrichtungen

Supervisoren der Evangelischen Kirche / Workshop

Unernehmerinnen-Forum Niederrhein / Vortrag

Qualitäszirkel Brustzentrum Wesel / Vortrag

Gesundheitsmesse/ Niederrheinhalle Wesel / Vortrag

Lebenshilfe Dinslaken / Mitarbeiterfortbildung

Grundschule Buttendick Wesel / Kinderworkshop

Berufskolleg Wesel / Lehrerfortbildung 

Berufskolleg Xanten / Lehrerfortbildung 

Berufskolleg Geldern / Lehrerfortbildung 

Gesamtschule Weierheide Oberhausen / Lehrerfortbildung

LVR-David-Ludwig-Bloch-Schule Essen / Lehrerfortbildung

Käthe-Kollwitz-Berufsschule Oberhausen / Lehrerfortbildung

Bewegungswerkstatt Wesel / Lehrerfortbildung

Diakonie RWL Düsseldorf/ FSJ- Workshop und Vortrag

Kliniken

Brustzentrum Weinheim / Vortrag

Marien-Hospital Wesel / Vorträge + Workshops 

Unternehmen

Volksbank, Voerde / Workshop + Vortrag

Volksbank, Schermbeck / Workshop + Vortrag

Esco / Workshop + Vortrag

Kuhlman, Dinslaken / Vortrag

Pro Homine Firmenfitness, Workshop + Vortrag

BYK-Chemie, Wesel / Workshop, Kurse + Vortrag

Kramp, Hamminkeln / Healthcoaching

Sapi, Wesel / Vortrag

Techniker Krankenkasse, Vorträge, Workshops, Kurse

Sysmex, Hamburg / Healthcoaching

MHP Group, Hamburg / Vortag

Henkel, Düsseldorf / Workshop

Burda Verlag, Hamburg / Workshops

Medienauftritte

WDR - Servicezeit Gesundheit

WDR - Rund um Gesund

Liftline - Gesundheit im Internet

Reisen

Healthcoach auf dem Kreuzfahrtschiff MS-Europa

Leitung und Durchführung der „Wohlfühlwochen in der Toskana“ 

Wellnesstrainerin auf dem Clubschiff AIDA.